לגעת באושר
המציאות והמתחים כופים עלינו שיגרה משעממת, מצמידים אותנו לכורסת הטלוויזיה, ובלי שנרגיש מובילים אותנו לשגרה מנותקת של חיים “על אוטומט” עם רשימות אינסופיות של מחויבויות שאין לנו סיכוי להשלים ולהספיק. פתאום, אנו מתעוררים ומגלים שחיים שלמים עברו מבלי שחווינו עונג וחיבור לעצמינו.
הרצאה מחויכת עם הוכחות מדעיות וסיפורים מהחיים על הקשר בין בריאות, שמחה ומגע, לחיזוק מערכת החיסון וייצור הורמונים של אושר בתוך הגוף שלנו (כן כן האושר נמצא בתוכינו ותלוי בכימיה של הגוף)
יחד נגלה את הדרך הכי טובה והכי מהירה להתחבר לעצמינו בכל פעם מחדש, ואיך להיות בנוכחות מלאה בכל רגע. נלמד איך ליצור שגרה של חיבור לעצמך ועד כמה חשוב לעצור, לקחת זמן שכולו מוקדש לעצמי ולא פחות חשוב איך להעניק עונג מעצים ומרפא אותנו כמעט בדיוק כמו לקבל עונג.
לתיאום הרצאה צרו קשר
הרצאות נוספות לחברות וארגונים
סדנה בת שישה מפגשים – בואו למנוע וללמוד איך לשמר את הזוגיות, לשמור על האהבה ולייצר ריגושים …...
הקשר בין ביטחון נשי, איזון בין קריירה למשפחה, גל גדות והג’גלינג של החיים אנחנו לא זהים! ברגע שנבין...
האם נולדים כועסים? מקטרים? לא מרוצים? איך אפשר ללמוד להכיל, איך לשנות את החשיבה ולמלא את חצי הכוס הריקה....
הרצאות נוספות לאירועים פרטיים
מהי ההיסטוריה של המיניות, ניפוץ מיתוסים, האם מונגמיה אפשרית ומתאימה לתקופתינו? משמעות נישואי דת, מהי...
אנחנו לא זהים! ברגע שנבין ונכיל זאת נצליח גם להנות מזה. השונות בינינו היא נקודת ההתחלה של אושר נפלא....
האם נולדים כועסים? מקטרים? לא מרוצים? איך אפשר ללמוד להכיל, איך לשנות את החשיבה ולמלא את חצי הכוס הריקה....
