איך עוברים את החג ונשארים ביחד

# כשאתם מרגישים מאוימים מול הורי בני הזוג שלכם, אל תפצחו במסכת קיטורים והשמצות אלא גשו מיד לאדם שלישי שיסביר לכם מדוע אתם מגיבים בעוצמות כה גבוהות מול בן או בת הזוג שלכם ובני משפחתם.

# גם אם אינכם יכולים להתעלם מפגמים התנהגותיים או חיצוניים, לעולם אל תמתחו ביקורת או דעה מבלי שנשאלתם. חמיך נוהג לנאום בקולי קולות בפה מלא בארוחת יום הששי אצלכם בבית ולאיש זה לא מפריע מלבדך? אין ברירה, הבליגי.

# היו דיפלומטים! נסו תמיד, למרות הקשיים, לראות מה טוב במשפחה המורחבת שלכם. גם אם גיסתך מעצבנת אותך בפטפוטיה האינסופיים על כלב הפודל שלה, נסה להחמיא לה על האפודה החדשה שקנתה לו בפריז… אין אדם שאין בו משהו נעים או נחמד, הקושי שלנו הוא בראיית אותם דברים מבעד למסך הכעס והתסכול שאנו חשים כלפיהם.

#חישבו על תכונות טובות ומעשים טובים שקיבלתם מהוריכם ודברו רק על זה.

ונסו לא להעיר הערות בוטות ודברו בטונים נמוכים.

# לעולם אל תזלזלו בבן או בת הזוג שלכם מול בני משפחתם גם אם אתם בעיצומו של הריב הנורא ביותר בתולדות מערכת היחסים שלכם. למילים יש כוח עצום ולעולם לא תוכלו לקחת בחזרה מילים קשות שנאמרו בלהט הרגע. אם תכני את בעלך “חתיכת זבל” מול בני משפחתו לא תשכנעי איש שהוא אכן כזה אבל בהחלט תעוררי אנשים לספקולציות לגבי מורכבות הקשר שלכם ותהיו לשיחת היום בקרב בני משפחותיכם מכל הסיבות הלא נכונות. הקפידו למנות את מעלות בני הזוג שלכם בפני כל המוכן לשמוע ובמיוחד בפני בני המשפחה שלהם.

# היו נדיבים! הכינו הפתעה לבן/בת הזוג ורשמו את כל הדברים המשמחים של להיות עמו/עמה.

 קנו מתנות קטנות של תשומת לב למפגשים משפחתיים. אולי לא בכל פעם שאתם באים לארוחת יום השישי אבל בהחלט לחגים ומועדים אליהם אתם מוזמנים ביחד. 

שילחו פרחים לחמות – גם אם היא בעינייך מכשפה! אל תשכחי – היא אמא שלו והוא גם דומה לה. גם אתה, תשלח לחמותך!

# לחלק את המטלות בין בני הבית על מנת להקל על אירוח אם מארחים ובכלל בחופשת החג. אל תעשו הכל לבד – להאציל משימות זה דבר אחראי וחשוב.

# דאגו להכין תוכניות לימים הבאים לפעילות חוויתית משפחתית, לצרף חברים ולהיות פחות טעונים וכעוסים על הילדים.

# דווקא ביום החג לכו לעשות עיסוי גוף, התחלה חדשה, אנרגיה אחרת. פחות לחץ ויותר שחרור

# שימו מוסיקה כיפית כשאתם מארגנים את ארוחת החג כי ממילא לחץ לא יזרז ולא יגרום לאווירה נינוחה.

#השתמשו בדבש – לא רק לתפוח, קצת על הגוף מחולל פלאים.

אלו הדברים הקטנים שעושים את החיים לנעימים ומשמחים כל כך.

בברכת שנה נפלאה של אהבה עצמית, זוגית, משפחתית.

בריאות, פרנסה בשפע ואושר.

ד”ר איריס בר-און