ד"ר איריס בר-און
טיפול אישי, זוגי ומיני - הרצאות- סדנאות

הקשר בין סקס וכושר

הקשר בין סקס וכושר

מה הקשר בין איך אנו נראים לפעילות מינית

מערכת יחסים ארוכה וקבועה מספקת לנו שקט נפשי ותחושת שייכות. מקום בטוח המאפשר לצמוח בתנאי שמקום זה אינו מדכא, מסרס, משפיל, פוגע, מכאיב וחסר אמון. אך קביעות זו גורמת לעיתים לשעמום. התייחסות האחד לשני כמובן מאליו, ומן הסתם הטבע האנושי זקוק לשינויים, ריגושים, חידושים והתרגשויות – הוכחה לכך: אנו לעיתים משפצים את הבית, קונים בגדים, מחליפים רכבים, משנים מקום עבודה מתוך צורך ולא כי לא  טוב שם.

אז איך יכול האדם לדכא את הצורך הטבעי שלו?

ראיה לדברי 40% גרושין במדינת ישראל.

וחשוב יותר כמה מה- 60% אכן מאושרים בתוך הקשר בזוגי שלהם.

אילו היו מלמדים, מדריכים, מחנכים ומכינים אותנו להבין את השונות בין גברים לשנים, לתכנן את המערכת הזוגית, המערכת הכלכלית ומערכת הלידות, יתכן שניתן היה למנוע אחוז כה גבוה של גירושין ואנשים אשר אינם מרוצים מהקשר שלהם. אנו לומדים כל כך הרבה דברים חשובים יותר וחשובים פחות,

אך החשוב מכל לא לומדים מאומה:

“איך לחיות בשניים…..”?

איך להעשיר ולגוון את הקשר הזוגי והמיני?

מה מקומם של ההורים במערכת הזוגית?

איך להתווכח?

איך להכיל את השונות?

משמעות התנהגויות אסתטיות במערכת הזוגית. צורה חיצונית כאלמנט דוחה או מקרב.

ולהלן כמה פתרונות:

# חשיבות הספורט, החוגים, ההרצאות כאלמנט מקרב במערכת זוגית –כאשר המשמעות היא יצירת תקשורת מקרבת והעמקת הקשר. לחוות ביחד חוג, לשוחח על התוכן, מי היה, לשמוע דעתו, מה מעניין קרה, עוזר להעמיק את ההיכרות מבלי להשתעמם.

# כושר – מן הסתם ברור וידוע ככל שאנו מתבגרים וכח המשיכה פועל, איננו כה יפים ומושכים. השקט הנמצא במערכת הזוגית לעיתים מתעתע בנו ואנו מרשים לעצמנו להשמין, טיפוח כרס, שערות באזניים, בטן נשפכת, ישבן ענק, סנטר כפול ומדולדל, זרועות כמו צוואר תרנגול, וכמובן התירוצים הידועים: “יום א’ דיאטה”, “עברתי מתח נפשי”, “למה צריך אני נשוי/נשואה”.

אבל יום אחרי שמתגרשים – בום – דיאטה, ספורט, ניתוחים פלסטיים. ואני שואלת למה?

# למה לא כשנשואים, למי חוסכים? לאשה השנייה? לבעל השני??? לילדים?

למה לא להיראות מטופחים ואסטתיים בתוך המערכת? מה גם שזה אכן משפר מאוד את חיי המין….איך?

# גבר אסטתי עם שיניים מטופחות וגוף נאה מושך לא רק נשים זרות גם את אשתו וכך נעלמים לה כל כאבי הראש. ולפתע חוזר המין האוראלי, והנה היא יוזמת….

# גברים יקרים! אסטתיקה. רוח וחיזור יגרום לאשתך להיות נמרה.

# נשים יקרות! לגברים לא נוצרת זיקפה מכך שאת מזכירה לו את אמו או את סבתו וכאשר את דוחה אותו והוא מפסיק לנסות תאמיני לי שהוא מוצא פתרונות שונים ומעניינים. כמו שלך חשוב  שהגבר שלך יהא מטופח. לעולם אל תאמיני למשפט הפלגמטי של חברתך: “בעלי אוהב אותי איך שאני”.

גברים רוצים אותנו אסטתיות, מטופחות, מדברות בקול נעים (ולא ציווי) יוזמות סקס, משוחררות, בקיצור כמו דודה של צ’יצ’ולינה….

לכן חשוב חדר הכושר והחוגים היוצרים תקשורת בינאישית, קירבה, אינטימיות, וחידוש חיי המין.

חשוב לדעת כי כשאנו פחות כבדים המין משתפר, הביצועים, האקרובטיקה כמעט ואפשר לממש חלק מהקאמה סוטרה, כמו כן משנה את דימויי הגוף. כשאינך אוהבת את גופך החשק המיני יורד. כשאת/ה שמן וכבד הסקס הינו עבודה, גוף כבד, הפרשות זיעה במהלך היחסים ולעיתים זה דוחה.

לכן, גוף שנראה טוב, יוצר נפש תשוקתית, גורם ליוזמה ומסייע לריגושים.

 

בהצלחה!

ושמרו על גופכם

ובני זוגכם 💘💪

שתפו:

עוד מאמרים מהבלוג

צרו קשר

בואו נדבר

מלאו את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם